Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024 Про збір коштів

Беспокойный человек @bookinier

Main
Беспокойный человек @bookinier

Беспокойный человек @bookinier

Стюарт Геддес

0 / 0

Наскільки Вам сподобалась ця книга?

Яка якість завантаженого файлу?

Скачайте книгу, щоб оцінити її якість

Яка якість скачаних файлів?

Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему — и что с ней делать.

Рік:

2020

Видавництво:

Манн, Иванов и Фербер

Мова:

russian

ISBN 10:

5001690641

ISBN 13:

9785001690641

Файл:

EPUB, 2.94 MB

IPFS:

,

russian, 2020

Читати Онлайн

Виконується конвертація в

Конвертація в не вдалась

Можливо вас зацікавить

Илья Качай & Дмитрий Викторович Ковпак — Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно @bookinier

Люсинда Бассет [Люсинда Бассет] — Только без паники

Таня Петерсон [Петерсон, Таня] — Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (Ознакомительный фрагмент)

Роберт Лихи — Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Дэвид Карбонелл — Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать

Дэвид Карбонелл — Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Качай — Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко — 15 шагов к счастливой жизни без тревоги

Павел Федоренко — Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой — Джилл Уэбер

Альберт Эллис, Кристин Дойл — Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Джилл Уэбер — Будь спок. Проверенные техники управления тревогой @bookinieros

Кристин Дойл & Альберт Эллис — Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Роберт Лихи — Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Лада Евгеньевна Земниэкс — Я виновата

Ирина Юрьевна Млодик — Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

Хава Хуважибаудыевна Ахматханова — Тревога: как дружить или лучше бороться?

Дарья Рачкова — Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде

Эллен Вора — Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность

Ирина Юрьевна Млодик — Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

Елена Дмитриевна Садова — Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Орсильо Сьюзан, Рёмер Лизабет — Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Бассет Люсинда — Только без паники

Томас МакДонах, Джон Патрик Хэтчер — Спокойно, ты справишься!

Стюарт Геддес — Беспокойный человек

Т.Петерсон — Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Эдмунд Борн, Лорна Гарано — Тревожность: 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Сергеевич Качай — 30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Павел Федоренко & Илья Качай — 15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Сергеевич Качай — Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

Федоренко, Павел; Качай, Илья — Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Алексеевич Федоренко — #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить [2-е изд.]

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Качай — Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Павел Алексеевич Федоренко Илья Качай — Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Сергеевич Качай — Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Сергеевич Качай — Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Ключові фрази

беспокойство

постоянно

тревогой

справиться

происходит

отношения

внимания

ситуации

постепенно

беспокойства

проблемы

справляться

тревожность

чувствуем

проблема

ситуацию

инструментов

отношениях

придется

признать

разобраться

отношений

действительности

избавиться

понимать

партнера

противотревожных

говорили

насколько

начинаем

чувствовать

двигаться